A melhor forma de tratar a intolerância é evitar os alimentos que a provocam, mesmo se você ingerir pequenas quantidades certamente algum dano ainda irá causar.
Para repor o cálcio no seu organismo recorra a algas marinhas, amêndoas, feijões, beterraba e milho, bebidas à base de soja, de arroz e água ou suco de frutas ou vegetais.
