Osteoporose X Cálcio

É recomendado que intolerantes a lactose consumam suplementos de cálcio com maior frequência

, uma vez que eles não consomem laticínios em sua dieta, pois a falta dele pode causar osteoporose.

Foi realizado um estudo na Finlândia onde mostrou que a incidência de osteoporose em intolerantes a lactose e outras pessoas não foi significativo.Neste estudo, 52 mulheres (23%) com o gene da intolerância à lactose tiveram osteoporose, enquanto 59 mulheres (15,3%) que não possuíam o gene da intolerância à lactose, tiveram osteoporose.  Mas mesmo assim é importante procurar outras fontes de cálcio para evitar complicações.