Após realizado o diagnostico, para prevenir os sintomas desagradáveis da intolerância a lactose podemos optar por:
- Evitar ingerir leite, derivados ou qualquer alimento que contenha lactose.
- O que pode ser feito ainda é tomar cápsulas de lactase antes de ingerir alimentos que contenham lactose. Ás cápsulas podem ser originais ou manipuladas em farmácias de manipulação. Converse com seu médico sobre a dosagem das cápsulas.
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