É muito importante o consumo de produtos lácteos durante o período de gestação e amamentação, pois:
O consumo de leite pela mãe que amamenta ajuda a repor o cálcio secretado no leite materno. Sem essa reposição a mãe retirará o mineral dos seus ossos e dentes, podendo desenvolver osteoporose na terceira idade.
A própria lactose é necessária para síntese de substâncias fundamentais para o desenvolvimento neurológico do bebê.
Parte das mães intolerantes à lactose se tornam tolerantes ao açúcar do leite por ocasião da gestação.
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